domingo, 25 de enero de 2015

Yoga para Embarazadas en Rada Tilly

BIENVENIDO 2015


Por que elegís hacer Yoga para Embarazadas?



Antes de responder, inhala profundo...exhala lento....varias veces, y ahora si podes responder esa pregunta.
Eso que acabamos de hacer, es algo tan sencillo como conectarnos con lo que sentimos y no con lo que pensamos.

Muchas veces le digo a mis alumnas que, tal vez no elijan una disciplina como el Yoga para toda la vida pero es muy importante y valioso en esta etapa que están transitando, una etapa donde aprendemos a  conectarnos con lo que nos pasa y con lo que sentimos y por ende vamos logrando una mayor conexión con nuestro bebé.

Las clases de Yoga para embarazadas en Espacio Maternarte, son clases donde vamos a trabajar desde distintos ejes: las posturas, la respiracion,  la relajación.
Con esos ejes lograremos todos los beneficios que encontraran en la solapa "recomendaciones" de este Blog.

Pero dentro de la clase, hay otro segmento muy importante, que es el momento de compartir nuestros sentires con otras embarazadas, ese es un momento sumamente nutritivo, porque vamos compartiendo nuestras novedades, nuestros miedos, nuestras ansiedades, nuestras risas, nos permitimos conocer al otro y que nos conozcan.

Segmentos donde van saliendo temas como el PARTO, LACTANCIA, POST PARTO, y muchisimos temas mas.

Podría contarles muchas cosas mas sobre nuestras clases, pero como todo en la vida, hay cosas que tenemos que vivirlas para saber como son ...

Durante Enero y Febrero/15, tendremos clases una vez por semana.

Simplemente las espero para que me permitan acompañarlas en este camino de la maternidad.


Claudia Ostric
Psicologa Social
Instructora de Yoga
DOULA

Te. 0297-154052210







No hay comentarios:

Publicar un comentario